Vahvat ne vapisee eikä heikot — Tärise stressi pois!
Pusa, Satu
Tuotetiedot
| Nimeke: | Vahvat ne vapisee eikä heikot — Tärise stressi pois! | ||
| Tekijät: | Pusa, Satu (Kirjoittaja) | ||
| Tuotetunnus: | 9789525730166 | ||
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Hinta: | 25,00 € (21,93 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kustantaja: | Sun Text |
| Painos: | 2018 |
| Julkaisuvuosi: | 2018 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 96 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | stressireaktiot, hoitomenetelmät, traumaperäinen stressireaktio, tärinä, jännittäminen, stressi, vapina, stressinhallinta, kehontuntemus, rentoutus, palautuminen, aivot, toiminta |
| Avainsanat: | kehollisuus, mieli ja keho, vapina, mallittaminen, tärinä, jännittäminen, stressinhallinta, tärinäsairaus, stressireaktiot, peilisolut, vapiseminen, posttraumaattinen stressireaktio, harjoitukset, sosiaalisten tilanteiden pelko, autonominen hermosto, traumaperäinen stressireaktio, jähmettyminen, kiltteys, palautuminen, selviytyminen, stressi, reaktiot, esiintymispelko, hermosto, peilineuronit, henkinen kehitys (elämäntaito), rentoutuminen, tärinätauti |
Tärise stressi pois! On aika murtaa myytti. Siitä huolimatta, että meidät on opetettu hiljaa hyväksymään toisin, vapina on ihmisen tärkeä reaktio ja terve ominaisuus, ei virhe.
Mahtava stressaantuja? Loistava jännittäjä? Täydellinen perfektionisti? Huikea hikipinko? Hauska hytkyjä? Mestaritärisijä? Tai muulla tavalla perusihminen, tämä kirja on sinulle. Vapise, tämä kirja kertoo sinusta.
Jos olet joskus kummastellut tai pelästynyt kehosi spontaania vapinaa ja tärinää, tämä kirja on myös sinulle. Vapise vapaasti, kehosi on viisas!
Jos et ole koskaan, siis ihan oikeasti, koskaan, tärissyt yhtään, tämä kirja on sinullekin. Kokeile vapista vähän.
Satu Pusa (Certified & Advanced TRE® Provider, NLP Master Coach & NLP Trainer, Rentoutusohjaaja SHY)
on oman tärinänsä kokemusasiantuntija ja tärinäkouluttaja, joka kirjoittaa kirjoja sekä tekee äänitteitä rentoutumisen, palautumisen ja nukahtamisen tueksi.
Mahtava stressaantuja? Loistava jännittäjä? Täydellinen perfektionisti? Huikea hikipinko? Hauska hytkyjä? Mestaritärisijä? Tai muulla tavalla perusihminen, tämä kirja on sinulle. Vapise, tämä kirja kertoo sinusta.
Jos olet joskus kummastellut tai pelästynyt kehosi spontaania vapinaa ja tärinää, tämä kirja on myös sinulle. Vapise vapaasti, kehosi on viisas!
Jos et ole koskaan, siis ihan oikeasti, koskaan, tärissyt yhtään, tämä kirja on sinullekin. Kokeile vapista vähän.
Satu Pusa (Certified & Advanced TRE® Provider, NLP Master Coach & NLP Trainer, Rentoutusohjaaja SHY)
on oman tärinänsä kokemusasiantuntija ja tärinäkouluttaja, joka kirjoittaa kirjoja sekä tekee äänitteitä rentoutumisen, palautumisen ja nukahtamisen tueksi.